ΝΕΑ

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Καλοκαίρι σημαίνει θερμότερος καιρός, μεγαλύτερες μέρες και εκδρομές με φίλους και οικογένεια. Αλλά καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία και η υγρασία, αυξάνεται και ο κίνδυνος να αναπτύξετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι μια από τις πιο κοινές λοιμώξεις μεταξύ των ατόμων, ιδιαίτερα των γυναικών. Περίπου το 60% των γυναικών και το 12% των ανδρών θα εμφανίσουν τουλάχιστον μία φορά ουρολοίμωξη κατά τη διάρκεια της ζωής τους - και τα δύο φύλα είναι πιο ευαίσθητα το καλοκαίρι.

Συμπτώματα ουρολοίμωξης

Μια ουρολοίμωξη εμφανίζεται όταν βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα μέσω της ουρήθρας και ταξιδεύουν μέχρι την ουροδόχο κύστη σας. Οι ουρολοιμώξεις μπορεί να είναι εξαιρετικά συχνές, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι άβολα και επώδυνα. Πριν συζητήσουμε τρόπους πρόληψης μιας ουρολοίμωξης κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Τα κοινά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν:

• Συχνουρία
• Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• Μια έντονη, επίμονη επιθυμία για ούρηση
• Θολά, με αίμα ή με έντονη οσμή ούρα
• Πυελικός πόνος ή πίεση στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας
• Πυρετός ή ρίγη κ.α.

Γιατί οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι;

Αν και η έρευνα πίσω από το γιατί οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι είναι κάπως ασαφείς, υπάρχουν πολλές θεωρίες ως προς το γιατί μπορεί να εμφανιστεί αυτή η εποχικότητα. Παρακάτω είναι οι τρεις κορυφαίοι λόγοι!

Αφυδάτωση
Η αφυδάτωση είναι πιο συχνή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ειδικά για όσους περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους απολαμβάνοντας τον ζεστό καιρό. Όταν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας δεν είναι σε θέση να ξεπλύνει σωστά τα επιβλαβή βακτήρια που προκαλούν ουρολοίμωξη. Ως αποτέλεσμα, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε ουρολοίμωξη είναι αρκετά μεγαλύτερες.

Πιο ζεστές θερμοκρασίες
Οι ερευνητές έχουν δει μια σχέση μεταξύ υψηλότερων θερμοκρασιών και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι εξωτερικές θερμοκρασίες έφτασαν τους 27oC, σημειώθηκε αύξηση 15% στις περιπτώσεις ουρολοίμωξης. Επειδή τα βακτήρια είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές αυτή την εποχή του χρόνου.

Υγρασία
Tο καλοκαίρι, οι θαλάσσιες δραστηριότητες για τους περισσότερους είναι πιο συχνές. Είτε περνάτε χρόνο σε πισίνα, στη λίμνη ή στην παραλία, αυτές οι δραστηριότητες είναι ένας από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ουρολοίμωξης το καλοκαίρι. Τα υγρά μαγιό ή τα εσώρουχα παρέχουν ένα κατάλληλο περιβάλλον αναπαραγωγής για βακτήρια, τα οποία μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.

Τρόποι για την πρόληψη μιας ουρολοίμωξης

Τώρα που ξέρετε τι προκαλεί μια ουρολοίμωξη, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να αποτρέψετε να εμφανιστεί εξαρχής, ώστε να μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας τον εαυτό σας αυτό το καλοκαίρι.

Μείνετε ενυδατωμένοι
Ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να αποτρέψετε μια ουρολοίμωξη αυτό το καλοκαίρι είναι να πίνετε πολλά υγρά και να παραμένετε ενυδατωμένοι. Το να πίνετε αρκετό νερό αραιώνει τα ούρα σας και διασφαλίζει ότι ουρείτε συχνά, κάτι που επιτρέπει στα βακτήρια να αποβληθούν σωστά από το ουροποιητικό σας σύστημα. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πρέπει να πίνει περίπου δύο λίτρα νερό κάθε μέρα. Το καλοκαίρι, αυτή η σύσταση αυξάνεται στα δυόμισι λίτρα, οπότε πιείτε!

Μην κρατάτε την κύστη σας
Εάν δεν αδειάζετε την κύστη σας τακτικά, τα βακτήρια είναι πιο πιθανό να μείνουν και να πολλαπλασιαστούν στην κύστη. Αυτό εκθέτει την ουροδόχο κύστη σας σε βακτήρια και αυξάνει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Έτσι, όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο — πηγαίνετε! Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να κρατάτε την κύστη σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω
Το κλειδί για την πρόληψη μιας ουρολοίμωξης είναι ο περιορισμός της πρόσβασης των βακτηρίων στην ουρήθρα. Επειδή οι γυναίκες έχουν κοντύτερη ουρήθρα, είναι πολύ πιο εύκολο για τα βακτήρια να εισέλθουν στην ουροδόχο κύστη. Εκτός από το ότι είναι γενικά πιο υγιεινό, το σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης βακτηρίων στην περιοχή του πρωκτού, στον κόλπο και την ουρήθρα.

Αποφύγετε τα στενά εσώρουχα και τα μαγιό
Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, η εφίδρωση και οι δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό είναι αναπόφευκτες. Τα ζεστά, υγρά εσώρουχα και τα μαγιό μπορούν να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση. Για να αποτρέψετε μια ουρολοίμωξη, συνιστούμε να αλλάξετε το βρεγμένο μαγιό σας το συντομότερο δυνατό.

Ουρήστε αμέσως μετά την επαφή
Κατά τη σεξουαλική επαφή, είναι αναπόφευκτο η ουρήθρα σας να εκτεθεί σε βακτήρια από την περιοχή των γεννητικών οργάνων του συντρόφου σας. Εξαιτίας αυτού, η σεξουαλική επαφή είναι μια κοινή αιτία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αν λάβετε υπόψη τη ζέστη και την υγρασία που σχετίζονται με το καλοκαίρι, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε ουρολοίμωξη μετά τη σεξουαλική επαφή είναι ακόμη υψηλότερες. Είναι σημαντικό να ουρήσετε το συντομότερο δυνατό, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να ξεπλύνει τα επιβλαβή βακτήρια που μπορεί να έχουν εισέλθει στο ουροποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Αλλάξτε τη μέθοδο αντισύλληψης ή τα γυναικεία προϊόντα
Δεν είναι όλες οι μέθοδοι αντισύλληψης το ίδιο! Ορισμένες μέθοδοι όπως τα διαφράγματα, τα προφυλακτικά που έχουν υποστεί επεξεργασία με σπερματοκτόνο και τα μη λιπασμένα προφυλακτικά μπορούν να ερεθίσουν το ουροποιητικό σύστημα και να οδηγήσουν σε ανάπτυξη βακτηρίων. Διάφορα γυναικεία προϊόντα όπως κρέμες για ντους, πούδρες και αποσμητικά σπρέι μπορεί επίσης να είναι δυνητικά ερεθιστικά για το ουροποιητικό σύστημα.

Διατήρηση της Βέλτιστης Ουρολογικής Υγείας

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι επώδυνες, ενοχλητικές και άβολες - αλλά μην ανησυχείτε! Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε μια ουρολοίμωξη αυτό το καλοκαίρι. Όπως πάντα, εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ουρολοίμωξης, αρχικά απαιτείται γενική και καλλιέργεια ούρων.

Ένα διαγνωστικό κέντρο του ομίλου MediOne είναι δίπλα σας. Επικοινωνήστε με το πλησιέστερο κέντρο σε Γλυφάδα, Αγία Παρασκευή, Δραπετσώνα, Πέραμα, Αταλάντη, Λαμία και πραγματοποιείστε τον έλεγχό σας.

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται τα συμπτώματα;

Εξαρτάται από τι ΣΜΝ έχετε. Τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν μέσα σε λίγες μέρες ή και εβδομάδες, αλλά μερικές φορές δεν εμφανίζονται για μήνες ή ακόμη και χρόνια αργότερα. Συχνά υπάρχουν λίγα ή καθόλου συμπτώματα και μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε ΣΜΝ.

Δεν έχω συμπτώματα άρα δεν έχω ΣΜΝ.

Αυτή είναι μία λάθος αντίληψη που μπορεί να έχουν πολλοί. Δυστυχώς σε πολλές νόσους μπορεί να μην εκδηλωθούν συμπτώματα με αποτέλεσμα ο ασθενής να μη γνωρίζει ότι υπάρχει πιθανότητα να μολύνει τους ερωτικούς συντρόφους. Τέτοιες νόσοι μπορεί να είναι το ουρεόπλασμα, Ηπατίτιδες, AIDS, Κονδυλώματα κλπ.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΩΣ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ;

Κάποια από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) που συναντάμε συνήθως είναι:

• Έρπητας ζωστήρας (Γεννητικών οργάνων)
• HPV (κονδυλώματα γεννητικών οργάνων)
• Χλαμύδια
• Ουρεόπλασμα
• Μυκόπλασμα
• Ηπατίτιδα Β,C
• Γονόρροια (Neisseria gonorrhoeae)
• Σύφιλη
• Ιός HIV/AIDS
• Τριχομονάδες
• Βακτηριακή κολπίτιδα
  
  

Το θετικό βέβαια είναι ότι αν γίνει σωστή διάγνωση τα περισσότερα ΣΜΝ θεραπεύονται και ο κίνδυνος επιπλοκών εξαλείφεται. Φροντίστε λοιπόν να αναζητήσετε έγκαιρα βοήθεια σε περίπτωση που εντοπίσετε ένα ή και περισσότερα από τα παρακάτω συνήθη συμπτώματα που υποδεικνύουν λοίμωξη από ΣΜΝ.

1. Μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις
2. Πόνος ή καύσος κατά την ούρηση
3. Φαγούρα στα γεννητικά όργανα
4. Πληγές (έλκη) στον κόλπο, στο στόμα ή στον πρωκτό
5. Κόκκινα δερματικά εξανθήματα
6. Πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
7. Πόνος στην περιοχή της λεκάνης
8. Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων

Η έγκαιρη διάγνωση ενός ΣΜΝ ακόμα και όταν είναι ασυμπτωματικός κάποιος φορέας , θα βοηθήσει το άτομο να θεραπευθεί πιο εύκολα και πιο γρήγορα από όταν παρουσιαστούν τα συμπτώματα (εφ’ όσον πρόκειται για ιάσιμη νόσο) ή να προστατεύσει τον/την ερωτικό σύντροφο.

Στα διαγνωστικά κέντρα του ομίλου MediOne μπορείτε να πραγματοποιείτε προληπτικούς ελέγχους Μοριακών Εξετάσεων ΣΜΝ (άνδρες & γυναίκες) καθώς και Αιματολογικούς ελέγχους για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Επισκεφθείτε ή καλέστε σήμερα ένα από τα κέντρα μας σε Γλυφάδα, Αγία Παρασκευή, Δραπετσώνα, Πέραμα, Σαλαμίνα, Αταλάντη, Λαμία για να κλείσετε το ραντεβού σας . Εναλλακτικά κλείστε το ραντεβού σας ΕΔΩ.

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»

Check Up ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ ΜΕΤΑΔΙΔΟΜΕΝΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ

Ο Όμιλος Διαγνωστικών Κέντρων MediOne με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας στις 28/07, η οποία έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του πληθυσμού ώστε να κάνουν τις απαραίτητες εξετάσεις για τη διάγνωση της νόσου, προσφέρει έως τέλος Σεπτεμβρίου Προληπτικό Check Up Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων σε ιδιαίτερα προνομιακή τιμή.

Ο έλεγχος περιλαμβάνει:

• Αντισώματα Ηπατίτιδος C (HCV)
• HumanImmunodeficiency Virus HIV
• Αντιγόνο Ηπατίτιδος Β (HBsAg)
• Αφροδίσιο νόσημα VDRL

στην τιμή των 36€

Ο έλεγχος πραγματοποιείται στα διαγνωστικά μας κέντρα σε Γλυφάδα, Αγία Παρασκευή, Δραπετσώνα, Πέραμα, Σαλαμίνα, Αταλάντη, Λαμία και μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς ραντεβού και χωρίς ειδική προετοιμασία.

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»