ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΝΕΦΡΟΥ
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι τα νεφρά τους μπορεί να μην λειτουργούν σωστά και σε πολλές περιπτώσεις το ανακαλύπτουν πολύ αργά. Η ανάγκη για αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρών μπορεί να αποφευχθεί όταν οι νεφρικοί νόσοι ανιχνεύονται νωρίς.
Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού είναι η ευαισθητοποίηση για την οξεία βλάβη των νεφρών, η ενθάρρυνση για τη συζήτηση, την εκπαίδευση και την ανάπτυξη πολιτικής, που οδηγεί σε βελτίωση της πρόληψης και της θεραπείας αυτής της κατάστασης, σε όλo τον κόσμο. Το σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού είναι διαχρονικό: «Φέρσου σωστά στους νεφρούς σου, θα τους έχεις για μια ζωή!»
Για να είναι οι νεφροί μας υγιείς πρέπει:
- Να προσλαμβάνουμε αρκετά υγρά σε καθημερινή βάση
- Να ακολουθούμε υγιεινή διατροφή
- Να προσέχουμε το βάρος μας και να ασκούμαστε
- Να ελέγχουμε την αρτηριακή μας πίεση
- Να ελέγχουμε το σάκχαρο στο αίμα μας
- Να μην καπνίζουμε
- Να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση αλατιού
- Να αποφεύγουμε τις επεξεργασμένες τροφές
Ποιος είναι ο ρόλος των νεφρών;
Τα νεφρά είναι μέρος του ουροποιητικού συστήματος. Βρίσκονται πίσω από την κοιλιά μας, ακριβώς κάτω από τον θώρακα, ένας σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Η βασική τους λειτουργία είναι να φιλτράρουν περίπου 200 λίτρα υγρών το 24ωρο και να αποβάλλουν τις περιττές και επικίνδυνες ουσίες, με τη μορφή των ούρων. Επιπλέον, οι νεφροί χρησιμεύουν για:
- την παραγωγή ορμονών που διατηρούν την πίεση του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα
- την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα μας
- την παραγωγή βιταμίνης D, η οποία συμβάλει στη διατήρηση της καλής υγείας των οστών και των μυών
Ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες για τον έλεγχο της λειτουργίας των νεφρών;
Υπάρχουν μια σειρά από εξετάσεις και μετρήσεις για να ελεγχθεί η λειτουργία των νεφρών. Οι βασικές από αυτές είναι:
Γενική Αίματος
Γενική ούρων
Κρεατινίνη
Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1C)
Ουρία
Ουρικό οξύ
Σάκχαρο
Υπέρηχος νεφρών
PSA (για άνδρες)
Μέτρηση Καλίου – Νατρίου
Μικρολευκωματίνη ούρων
Λόγος Αλβουμίνης / Κρεατινίνης (ACR)
Η διάγνωση της νεφρικής νόσου, οξείας και χρόνιας, περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού, αιματολογικό έλεγχο και απεικονιστικές εξετάσεις - υπερηχογράφηµα, αξονική ή µαγνητική τοµογραφία, ή συνδυασμό εξετάσεων.
Συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας και κλείστε το δικό σας ραντεβού σε ένα από τα υπερσύγχρονα κέντρα του Ομίλου MediOne HealthCare , ώστε να φροντίσετε το πολυτιμότερο αγαθό, την Υγεία σας!
«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»
