Νέα - Συμβουλές για την Υγεία σας

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου ο Όμιλος Διαγνωστικών Κέντρων MediOne υπενθυμίζει τον ζωτικής σημασίας ρόλο του ύπνου για καλή σωματική και ψυχική υγεία!

Στην Ευρώπη οι ενήλικες καταφέρνουν να κοιμηθούν κατά μέσο όρο μόλις 5 με 6 ώρες τη νύχτα, δηλαδή περίπου 2 ώρες λιγότερο από ότι χρειάζεται ο οργανισμός. Ωστόσο, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής φαίνεται πως δεν έχει επηρεαστεί μόνο η διάρκεια του ύπνου αλλά και η ποιότητά του. Ωστόσο, για έναν ενήλικο συνίστανται 7 έως 9 ώρες ύπνου καθημερινά, ώστε να νιώθει αναζωογονημένος και ξεκούραστος.

Η αϋπνία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη και οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη, τη μάθηση, το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα, ακόμη και στην κοινωνική συμπεριφορά. Επιπλέον, τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία, για περισσότερο από έναν χρόνο, έχουν 40 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν κατάθλιψη.

Χωρίς αμφιβολία λοιπόν ο ύπνος αποτελεί μία σημαντική αναζωογονητική διαδικασία που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία, ενώ είναι επίσης καίριας σημασίας για την επιβίωση του ανθρώπου.

Συμβουλές για καλύτερο ύπνο:

• Διατηρήστε χαμηλό ή καθόλου φωτισμό στο υπνοδωμάτιο
• Περιορίστε την έκθεση σε Η/Υ και smart συσκευές πριν τον ύπνο
• Κρατήστε ένα σταθερό ωράριο ύπνου
• Βελτιστοποιήστε το περιβάλλον του δωματίου
• Καταναλώστε το τελευταίο γεύμα 2 ώρες πριν τον ύπνο
• Επενδύστε σε ένα άνετο κρεβάτι

Με αφορμή και την φετινή παγκόσμια ημέρα ύπνου ας συνειδητοποιήσουμε λοιπόν όλοι ότι ο ύπνος είναι ένα αγαθό απέναντι στο οποίο όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι.

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»

Πολυπαραμετρική Μαγνητική Τομογραφία Προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο συχνός καρκίνος στους άντρες. Μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου από κακοήθεια στους άντρες.

Ο καρκίνος του προστάτη μπορεί να εμφανιστεί με πολλές μορφές και να εξελιχθεί με διαφορετικό ρυθμό. Σε κάποιους ασθενείς μπορεί να εμφανιστεί σαν ένας μικρός όγκος στον προστάτη και να παραμένει πρακτικά σταθερός στη διάρκεια του χρόνου (ήπιου βαθμού κακοήθειας), χωρίς να επηρεάζει τη ζωή των ασθενών, ενώ σε άλλους ο καρκίνος εξελίσσεται γρήγορα (επιθετική μορφή), επεκτείνεται πέρα από τα όρια του προστάτη ή ακόμη σε λεμφαδένες ή άλλα όργανα (κυρίως στα οστά), δίνοντας μεταστάσεις με κακή πρόγνωση.

Η Πολυπαραμετρική Μαγνητική Προστάτη αποτελεί την ακριβέστερη μέθοδο για τη διάγνωση, τον εντοπισμό, τη σταδιοποίηση και την παρακολούθηση των ασθενών με καρκίνο του προστάτη, τη δεύτερη συχνότερη κακοήθεια στον ανδρικό πληθυσμό.

Η συγκεκριμένη μαγνητική τομογραφία δύναται να προηγηθεί μιας βιοψίας του προστάτη με σκοπό να αυξήσει την ακρίβεια λήψης βιοψιών. Εάν η μαγνητική εντοπίσει πιθανό καρκίνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη στόχευση συγκεκριμένων περιοχών με βιοψία. Για αυτόν το λόγο, σύμφωνα με τις οδηγίες της Βρετανικής Ουρολογικής Εταιρείας, η πολυπαραμετρική μαγνητική τομογραφία πρέπει να προηγείται κάθε βιοψίας προστάτη. Εάν η μαγνητική δεν εντοπίσει καρκίνο, η βιοψία θα μπορούσε να αποφευχθεί.

Η εξέταση πραγματοποιείται στα διαγνωστικά κέντρα του Ομίλου MediOne HealthCare και διαρκεί περίπου 20-25 λεπτά.

Για να κλείσετε ραντεβού και να ενημερωθείτε για την προετοιμασία καθώς και το κόστος της εξέτασης, επικοινωνήστε με τα ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ σε Γλυφάδα , Σαλαμίνα , Αταλάντη και Κεφαλονιά.

Εναλλακτικά συμπληρώστε τα στοιχεία σας ΕΔΩ και σύντομα θα σας καλέσουμε!

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»

ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ ή ΑΝΑΛΟΓΙΚΗ 

Οι ακτίνες Χ χρησιμοποιούνται ως διαγνωστικό εργαλείο από το 1900. Είναι η παλαιότερη μορφή ιατρικής απεικόνισης και η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη. Η πρόοδος της ιατρικής τεχνολογίας έχει οδηγήσει στην εξέλιξη των σύγχρονων ψηφιακών ακτινογραφιών. Η ψηφιακή απεικόνιση τελευταίας τεχνολογίας προσφέρει πολλαπλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις παραδοσιακές ακτινογραφίες.

1. Λιγότερη ακτινοβολία
   Η ψηφιακή απεικόνιση είναι ασφαλέστερη από τις παραδοσιακές ακτινογραφίες επειδή παράγει 80% λιγότερη ακτινοβολία. Ενώ οι παραδοσιακές ακτινογραφίες θεωρούνται ασφαλείς, με ελάχιστη έκθεση στην ακτινοβολία, μια ψηφιακή ακτινογραφία προσφέρει ακόμη μικρότερο κίνδυνο βλάβης.
2. Άμεσα αποτελέσματα
   Ένα άλλο πλεονέκτημα των ψηφιακών ακτινογραφιών έναντι των αναλογικών, είναι ότι δεν υπάρχει ανάγκη επεξεργασίας και δημιουργίας φιλμ. Οι ψηφιακές σας εικόνες είναι άμεσα διαθέσιμες.
3. Απεριόριστος χώρος αποθήκευσης                                                                                                                  Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα με την ψηφιακή ακτινογραφία είναι η δυνατότητα μεταφοράς εικόνων σε σκληρό δίσκο ή cd για μελλοντική χρήση και απεριόριστος χώρος αποθήκευσης. Είναι δύσκολο να αποθηκεύσετε αναλογικό φιλμ και οι εικόνες χάνουν την ποιότητα τους με την πάροδο του χρόνου.
4. Πιο ακριβείς και εξαιρετικά λεπτομερείς εικόνες
   Οι ψηφιακές ακτινογραφίες παράγουν εικόνες με καλύτερη ανάλυση, μεγαλύτερη ευκρίνεια και εξαιρετικά λεπτομερείς εικόνες. Όχι μόνο η βελτιωμένη ευκρίνεια συμβάλλει στη βελτίωση των διαγνώσεων και στη διαμόρφωση του σχεδίου θεραπείας σας, αλλά και οι ίδιες οι εικόνες μπορούν να τροποποιηθούν ψηφιακά χρησιμοποιώντας λογισμικό υπολογιστή. Για παράδειγμα, οι ψηφιακές εικόνες μπορούν εύκολα να μεγεθυνθούν για να εξεταστεί μια συγκεκριμένη περιοχή με περισσότερες λεπτομέρειες.
5. Φιλική προς το περιβάλλον
   Η προηγμένη ψηφιακή τεχνολογία είναι πιο φιλική προς το περιβάλλον από τις παραδοσιακές μεθόδους. Οι ψηφιακές εικόνες δεν απαιτούν φιλμ ή σκληρές χημικές ουσίες που πρέπει να απορριφθούν και να βλάψουν το περιβάλλον.
6. Βελτιωμένη ασφάλεια
   Οι ψηφιακές ακτινογραφίες μοιράζονται εύκολα 一 και προστατεύονται εύκολα. Οι ακτινογραφίες αποθηκεύονται σ’ έναν ασφαλή εξωτερικό σκληρό δίσκο, ώστε οι εικόνες σας να προστατεύονται από απώλεια, κλοπή και ζημιά. Όχι μόνο είναι πιο ασφαλές, αλλά μειώνει επίσης την ανάγκη αποθήκευσης φυσικών αρχείων επιτόπου.

Στα Διαγνωστικά Κέντρα του Ομίλου MediOne HealthCare διαθέτουμε ψηφιακό ακτινολογικό εξοπλισμό σε όλα μας τα κέντρα.

«Αξία μας είναι ο Άνθρωπος»